- 30 gru 2022
Jak podsumować kończący się rok?
Zanim przejdziecie do wytyczania planów na 2023 r., warto zatrzymać się na chwilę i podsumować ten, co właśnie mija. Często mamy...
- 15 cze 2022
Otwartość na zmiany - ćwiczenia
Wracam z dopełnieniem artykułu o otwartości na zmiany - obiecanymi ćwiczeniami i praktycznymi wskazówkami. Są one na tyle uniwersalne, że...
- 10 kwi 2022
Style uczenia się
To już ostatni artykuł na temat kompetencji szybkiego uczenia się. Moim zdaniem kluczowe w tej kompetencji jest to, aby zrozumieć, w jaki...
- 6 mar 2022
Jak lepiej zrozumieć i oswoić emocje?
Ciężko przejść obojętnie i bez słowa wobec wydarzeń, które mają miejsce w Ukrainie... Przeszło Ci kiedyś przez myśl, że będziesz...
- 3 lis 2019
Jak rozwijać swój umysł i kreatywność w drodze do pracy?
Warto pamiętać o tym, że kora przedczołowa jest najbardziej efektywna właśnie w godzinach porannych, gdy nie jest jeszcze obciążona stresem
- 3 lut 2019
Nowe karty monitorowania realizacji celów
Jeśli jeszcze nie mieliście styczności z moimi kartami monitorowania realizacji celów, to zapraszam do przeczytania artykułu: Jak...
- 18 sie 2018
Co pomaga osiągnąć harmonię w życiu?
W trakcie szkoleń przygotowanych przez Harvard Business Review Polska związanych z zarządzaniem sobą natknęłam się na inspirujący wywiad...
- 2 sie 2018
3 ćwiczenia, które pomogą zrozumieć i rozwijać pewność siebie!
Przedstawiam Wam poniżej kilka ćwiczeń, które przeprowadzą Was przez kilka ważnych kroków.
1. zrozumiecie, czym dla Was jest pewność siebie
- 16 lis 2017
Jak ćwiczyć uważność jesienną porą?
Listopad. Jesień w pełni. Ta pora roku może kojarzyć się z szarością, deszczową pogodą i nadchodzącą depresją. A jakby tak spojrzeć na to...
- 28 sie 2017
Jak poznać siebie i spełniać się w nowej pracy?
Podczas pracy trenerskiej lub menedżerskiej spotykałam się z wieloma sytuacjami, które doprowadziły kogoś do decyzji o zmianie pracy. Część
