- 28 paź 2019
Czy aktywność fizyczna pomaga zredukować stres?
Zazwyczaj chodząc na ćwiczenia, korzystam z zajęć typu pilates czy zdrowy kręgosłup. Nie jestem zwolenniczką ABT, TBC i innych dziwnych...
- 25 sty 2019
Kierunek: pasja!
Lubię od czasu do czasu zaopatrzyć się w czasopisma o rozwoju. Nie czytam ich od razu w całości, tylko wybieram to, co trafia do mnie...
- 18 sie 2018
Co pomaga osiągnąć harmonię w życiu?
W trakcie szkoleń przygotowanych przez Harvard Business Review Polska związanych z zarządzaniem sobą natknęłam się na inspirujący wywiad...
- 16 lis 2017
Jak ćwiczyć uważność jesienną porą?
Listopad. Jesień w pełni. Ta pora roku może kojarzyć się z szarością, deszczową pogodą i nadchodzącą depresją. A jakby tak spojrzeć na to...
- 20 maj 2017
Im szybciej, tym... gorzej - o współczesnej chorobie zwanej pośpiechem
Postanowiłam wykorzystać okres wiosenny, który nareszcie rozhulał się na dobre i napisać kilka słów w ramach cyklu na temat zarządzania...
- 6 gru 2016
Słoik pełen dobroci, czyli najlepszy prezent jaki można sobie podarować.
Dziś Mikołajki! Z tej okazji postanowiłam podarować Wam prezent. Będzie nim kolejne narzędzie - coś dla osób zapominalskich i zaganianych.
- 19 paź 2016
Dlaczego warto mieć hobby?
Przed Wami ostatni artykuł z jesiennego cyklu. Na deser zostawiłam temat szczególny, bo niezależnie od pory roku aktualny. Jednak zwłaszcza
- 15 paź 2016
Śmiech to zdrowie!
Dziś kolejny artykuł z cyklu na przekór jesiennej chandrze ;) Mam nadzieję, że skoro już nie macie problemów z porannym wstawaniem,...
- 12 paź 2016
10 sposobów na dobry początek dnia!
Jesień zbliża się do nas wielkimi krokami! Coraz szybciej robi się ciemno i najchętniej cały dzień pozostalibyście w kołdrze lub pod...
- 10 kwi 2016
Wypalenie zawodowe cz. 2
Dziś przedstawiam Wam drugą perspektywę w ramach cyklu artykułów dotyczących wypalenia zawodowego: Aktywność vs. bierność Oprócz...
